Ouderschap is mooi, maar kan ook pittig zijn. 
Als ouder combineer je elke dag verschillende rollen en verantwoordelijkheden. Dat kan soms zorgen voor stress, spanning of het gevoel dat het allemaal wat veel wordt.

In deze 5-delige oudertraining leer je wat stress is, hoe je signalen herkent en wat er onderliggend meespeelt. Je krijgt handvatten om met stress en gedachten om te gaan, zodat je opnieuw meer rust, energie en veerkracht ervaart in je ouderschap.

Voor ouders die verlangen naar meer rust in hun hoofd, meer energie en meer veerkracht in het dagelijks leven.

Kinderkracht Turnhout: Kongoplein 4, 2300 Turnhout 

Stress & veerkracht • zelfzorg • stresssignalen • stressbronnen • energiegevers & -vreters • omgaan met gedachten

€2,50 per sessie
€12,50 volledige reeks
Onder 24 jaar: GRATIS

6/10/2026
20/10/2026
10/11/2026
24/11/2026
1/12/2026

Telkens van 18u tot 19.30u
Voorafgaand aan de reeks plannen we met elke ouder een kennismakingsgesprek. We voorzien hiervoor zaterdagvoormiddag 26/09/2026 in Turnhout. Past dit niet? Dan kan het gesprek online. Het gesprek is gratis wanneer je nog geen gesprekken binnen de conventie hebt gehad.